Aamupalalla smoothie jossa 200 g mustikoita, banaani, maitorahka, mct öljyä, muutama saksanpähkinä, kaurahiutaleita ja nokkosjauhetta. Kahvi ja edellisenä iltana syömättä jäänyt chia-suklaavanukas.
Lounaaksi uunikasviksia, savulohta ja karjalanpiirakka saunapalvileikkeleellä.
Päivälliseksi uunikasviksia, porkkanaa ja lihapullia.
Iltapalaksi vispipuuroa maidolla.
Välipaloja en muistanut kuvailla, mutta lounaan jälkeen kävin kahvittelemassa ystävän kanssa, ja otin palan puolukka-valkosuklaakakkua ja kahvin. Oli hyvää :D Lisäksi päivällisen ja iltapalan välissä pari riisikakkua.
Määrät näyttää kuvissa pienelle, johtuen siitä että muistin ottaa kuvat kun olin hyvällä ruokahalulla ja ähöttänyt puolet ruuista menemään. :D Kenties joskus ehtisin nappailla kuvat kaikesta mitä suuhuni laitan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti